怎么让白癜风不再复发

　　白癜风是当今社会的三大皮肤病之一，是由于皮肤色素褪失而引起的皮肤白斑，是一种慢性的皮肤疾病，白癜风具有很强的扩散性和复发性，那么，怎么让白癜风不再复发?

 

　　科学治疗白癜风

　　白癜风的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然白癜风的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的。因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案。

　　加强巩固治疗

　　生活中存在着很多的致病因素，且白癜风是一种易扩散、复发的疾病，如果患者在发现白斑消失后就停止用药，这样很可能使得白斑复发，病情得不到及时的控制，使得患者再一次承受白癜风所带来的痛苦，为避免这种情况的发生，患者一定要在医生的指导下进行巩固治疗，这样才能有效的避免白癜风的复发。》》》》》》治疗白癜风持续治疗很重要

　　养成良好的生活习惯

　　按时吃饭，规律饮食不吸烟不喝酒，多吃可以促进白斑恢复的食物，白癜风患者避免阳光照射，减少对皮肤的刺激，避免出现皮肤红肿，灼热不适，日晒后，或者皮肤受到刺激之后会引起局部皮肤和毛囊内合成出现障碍，让白斑有了再次出现的可趁之机。

　　保持愉快的心情

　　白癜风的复发在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在白癜风复发中占有40%左右的比例，因此白癜风患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。

　　减少接触有害物

　　尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。

　　以上是关于怎么让白癜风不再复发的相关介绍，希望白癜风患者一定要牢记于心，不要让自己长时间的努力因为一个小细节的失误而导致病情的反复，这是对健康极其不利的表现。