青少年白癜风日常怎么晒太阳

　　白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。那么，青少年白癜风日常怎么晒太阳呢?

 

　　青少年白癜风日常怎么晒太阳?

　　在黑色素细胞的进行新陈代谢的过程中，适时进行紫外线照射可以刺激合成黑色素所必备的一类酶--即为酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变为多巴，经过一系列的转化代谢作用就促进了黑色素的代谢。因此，常晒太阳能促进黑色素的合成，加速已形成的黑色素，从黑素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于青少年白癜风的治疗。》》》青少年白癜风用补骨脂同时照308好的快吗?

　　所以青少年白癜风患者又应尽量避免强光暴晒。我们建议患者可酌情接受既能促进黑色素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些;夏季阳光直射地面，照晒以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照晒，照晒时间可短些，次数可多些。

　　青少年白癜风除了适当晒太阳，还有良好饮食

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　青少年白癜风日常怎么晒太阳?以上就是相关的介绍，白癜风除了治疗外，还要从多方面进行护理，同时患者要保持良好的心态。