医生教你怎么吃出黑色素

　　一般患者在看完病之后，我们医生都会建议患者多吃一些“黑色食物”，因为黑色食物对白癜风的病情恢复是有帮助的，这到底是怎么一回事呢?日常生活中吃了哪些会起到这一作用呢?

 

　　一：宜吃含酪氨酸及矿物质的食物

　　(1)肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉

　　(2)动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

　　(3)蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

　　(4)豆类及其制品：豆干、豌豆、黄豆、扁豆

　　(5)蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜》》》点击问：多吃什么可以帮助治疗和预防白斑?

　　(6)乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶

　　(7)贝类食物：田螺、蛤、牡蛎。

　　二：宜吃色泽为黑色、紫色及带壳类食物

　　(1)黑色食物：黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣(干)、枸杞。

　　(2)硬壳果类食物：花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗。

　　温馨提醒：食疗为辅，专业治疗才能根除白斑。

　　虽然食疗能够对病情起到一定的作用，但是，要想真正的祛除白斑，完全康复，还是必须依靠专业、正规、全面的系统治疗。食疗是无法代替不治疗的。大家一定要注意，及早接受科学治疗，把握住治疗的时期。