饮食调理的好，白癜风患者烦恼少

　　患者咨询：我想请教关于白癜风饮食的问题。我在胳膊上有白癜风，有半个鸡蛋大小，有一年多左右了，原来只有左胳膊上有，之后右胳膊上也有一点了，我感觉很害怕。我不知道怎么治?我想先知道白癜风在饮食方面要注意些什么?

 

　　医生答疑解惑：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。

　　白癜风患者如何正确饮食?

　　1、酪氨酸及矿物质的食物

　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物;》》》白癜风的护理，这些你应该了解。

　　2、含谷胱甘肽的食物

　　少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入;

　　3、维生素C丰富的食物

　　少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、狝猴桃、等含维生素C丰富的食物;

　　温馨提醒：白癜风患者日常生活中要注意饮食禁忌，多吃有利于黑色素合成的食物，同时要加强治疗，只有有效的治疗加上正确的护理，才能早日治好白癜风。