如何做好白癜风的夏季防护保养

　　每个白癜风患者都害怕夏季，夏天白癜风的病情会加重，白斑比其它季节都要明显，而且很多部位会裸露在外面，无法遮档。夏天做好对白癜风的防护措施是很重要的，那么，如何做好白癜风的夏季防护保养呢?

 

　　夏季注意饮食

　　夏季是瓜果蔬菜泛滥的季节，因天气炎热人们的食欲不振，瓜果成了人们钟爱之物，所以在生活饮食中，要注意忌口。白癜风朋友一定不可食用富含维生素C的食品，要多食用一些清淡食品，多吃一些带有苦味蔬菜，如苦瓜、丝瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促进食欲，可以清心健脑，可以促进造血功能，还可以泄热排毒。同时也有助于自己身上的白斑。》》》自己疑惑纠结，不如问问医生，点击免费咨询

　　夏季注意防晒

　　阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但患者注意在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天应避免阳光的照射，要做好防护措施。

　　夏季注意生活规律

　　夏季之所以是白癜风疾病的高发时期，不仅是因为强紫外线的刺激，同时也是由于高温天气的，导致人们的规律生活受到影响，进而给白斑的扩散，制造了有利的机会。所以对于白癜风患者来说，在夏季一定要注意规律好自己的生活习惯，避免因为外界因素的影响，而导致白斑出现扩散的现象，也给疾病的治疗带来难度。

　　夏季白癜风患者注意心情

　　白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。尤其夏季天气炎热很容易导致白癜风患者心情暴躁，因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　夏季对于白癜风患者来说是关键的季节，广大患者要注意夏季的防护保养，从而也要抓住这个治疗的佳时期，到正规白癜风医院进行治疗，争取早日恢复健康，让下一个夏天的自己恢复美丽的外表。